Tag: Biji labu

Siapa yang menyangka bahwa biji labu, yang seringkali kita buang saat memasak labu, ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan? Tidak hanya enak dikonsumsi, biji labu juga kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh kita. Yuk, kita ulas lebih lanjut apa saja manfaat dari biji labu ini! Kaya akan Nutrisi Esensial Biji labu bukan hanya sekedar camilan enak. Di balik rasanya yang khas, biji ini sarat dengan nutrisi esensial yang baik untuk tubuh kita, seperti: Vitamin E: penting untuk kesehatan kulit. Magnesium: mendukung fungsi otot dan saraf. Zat besi: membantu produksi energi dan transportasi oksigen. Dengan mengonsumsi biji labu, kamu sudah mendapatkan asupan nutrisi yang baik. Siapa bilang makanan enak tidak bisa sehat? Mendukung Kesehatan Jantung Jantung adalah ...