Pasta Sebagai Menu Diet: Mitos atau Fakta?
Pasta diet? -- Ah, pasta! Siapa sih yang bisa menahan diri dari kenikmatan sepiring spaghetti yang lezat atau semangkuk ravioli yang menggugah selera?
Dari kota-kota besar di Italia sampai ke warung-warung kecil di Indonesia, pasta telah menjadi salah satu makanan favorit yang menyebar ke seluruh dunia.
Namun, di balik popularitasnya, muncul pertanyaan besar: Apakah pasta cocok untuk diet kita? Apakah makan pasta setiap hari akan membuat kita gemuk? Atau, apakah ada cara untuk menikmati pasta tanpa rasa bersalah? Mari kita selami lebih dalam untuk menemukan jawabannya!
Apa Itu Pasta?
Pasta telah menjadi bagian dari budaya kuliner kita selama berabad-abad. Tapi apa sebenarnya pasta itu?
Definisi Pasta: Pasta adalah jenis makanan yang terbuat dari tepung durum wheat yang dicampu...